Coaching

In meiner Rolle als Coach bin ich achtsam für die Gestaltung einer vertrauensvollen und wertschätzenden Atmosphäre. Ich bin auf Ihrer Seite. Wir arbeiten zusammen und auf Augenhöhe. Ich höre zu, ich frage nach, ich setze Impulse. Sie als Mensch der zu mir kommt sind Experte für Ihr Thema und Anliegen. Sie werden Ihr Anliegen für sich entwickeln und klären können. Denn: Sie tragen bereits alles in sich, was Sie brauchen um den nächsten Schritt zu gehen. Ich unterstütze Sie dabei, indem wir gemeinsam

Ihr Anliegen/ Ihr Thema schärfen, so dass es für Sie „bearbeitbar“ wird
alternative, neue und ggf. ungewohnte Perspektiven auf Ihre spezifische Fragestellung öffnen
hilfreiche Potentiale und Ressourcen erfahrbar machen, die zu Ihnen gehören, oder die Ihnen Ihr Umfeld bereits bietet
vom Denken ins Fühlen oder alternativ vom Fühlen ins Denken wechseln, so dass Sie Bauch, Herz und Verstand für Ihr Anliegen nutzen können
Strategien und Maßnahmen entwickeln, die Sie in Ihrem Alltag ausprobieren und integrieren können
am Ball bleiben, Durststrecken durchhalten, Lösungswege entdecken, damit Sie Schritt für Schritt den für Sie passenden Weg finden.

Themen und Vorgehensweise

Im Coaching arbeiten wir mit dem Thema, das Sie mitbringen. Oft sind es berufliche Anliegen, in denen sich Menschen Unterstützung durch Coaching wünschen. Häufig berühren berufliche Themen aber auch das private Leben. Im Coaching arbeite ich ganzheitlich: Es darf alles Raum haben, was hilft und Platz braucht. Manchmal lohnt der Blick zur Seite, um die Sicht auf ein Problem frei zu stellen

Zusammen schauen wir auf die Bereiche Ihres Lebens, die für Ihre Fragstellung nützlich sein können: Ihre Erfahrungen Wünsche, Werte, Kompetenzen, Ideen und Fragen. Und wir berücksichtigen Rückmeldungen und Perspektiven, die Sie aus Ihrem Umfeld kennen und wahrnehmen. Was davon ist hilfreich? Was bindet Sie? Was motiviert Sie? Wohin soll Ihre Reise gehen? Mit Hilfe von Fragen, Visualisierungen, kreativen Methoden und Übungen unterstütze ich Sie in Ihrem individuellen Prozess.

Ich begleite Menschen,

die in ihrem Beruf unzufrieden sind und etwas verändern wollen
die durch die Geburt eines Kindes oder die Pflege eines Angehörigen vor dem so genannten „Vereinbarkeitsdilemma“ von Beruf und Familie stehen und sich überfordert und/oder allein gelassen fühlen
die am Ende Ihrer Schulausbildung stehen und nach Orientierung oder einer beruflichen Perspektive suchen
die nach Abschluss einer Ausbildung oder eines Studiums den Einstieg ins Berufsleben suchen
die Unterstützung suchen, um in eine neue Rolle bspw. als Führungskraft zu finden

Angebote

Impulscoaching

Sie stehen vor einer Entscheidung, suchen Anregung in einer konkreten Angelegenheit oder möchten einfach mal einen neuen Blick auf einen Sachverhalt werfen? Ein Impulscoaching eignet sich für drängende Fragen und aktuelle Themen, die Sie für sich entscheiden wollen.

Dauer: 90 bis 120 Minuten
Preis: 100,- Euro/Stunde inkl. MwSt.

Tagescoaching

Wir haben Zeit uns Ihrem Thema ausführlich zu widmen und gemeinsam nächste Schritte für Ihr Weiterkommen zu entwickeln. Ein Tagescoaching bietet sich auch an, wenn Sie einen längeren Anreiseweg auf sich nehmen.

Dauer: 6 Stunden
Preis: 540,- Euro inkl. MwSt.

Prozesscoaching

Manche Themen klären sich nicht an einem Tag. Für Veränderungen braucht es manchmal Zeit, damit Herz und Verstand mitgehen können. Gerne bleibe ich mit Ihnen am Ball und begleite Sie in Ihrem Entwicklungsprozess. Im Prozesscoaching starten wir in der ersten Sitzung mit 90 Minuten. Für alle anschließenden Sitzungen nehmen wir uns 60 Minuten Zeit.

8 Wochen Prozesscoaching
Dauer: 4 Coachingsitzungen
Preis: 400,- Euro inkl. MwSt.

4 Monate Prozesscoaching
Dauer: 6 Coachingsitzungen
Preis: 580,- Euro inkl. MwSt.

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Ich freue mich über Ihre Anfrage

Ich betrachte und beschreibe mich als Wegbegleiterin für Gruppen, Teams, Kommunen und Menschen,